Que ce soit pour vous ou pour vos collaborateurs(trices), accélérez votre réussite grâce à un coaching de changement rapide, efficace et sur mesure.

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne avec passion les particuliers et les collaborateurs et collaboratrices des entreprises de toutes tailles dans le développement de leurs compétences et l’optimisation de leur performance.

Grâce à une expertise reconnue et des outils puissants et rapides (PNL, hypnose, déshypnose), je vous aide à dépasser vos blocages et à obtenir des résultats concrets en un temps record.

Vous vous sentez bloqué(e) par un manque de motivation ? Vous souffrez du syndrome de l’imposteur, d’un manque de confiance en vous, ou vous craignez le burnout ? Vous luttez contre la procrastination ou le perfectionnisme qui freinent votre progression ?

Bonne nouvelle : un changement rapide et durable est possible !

Un accompagnement puissant et efficace à votre service.

Grâce à des techniques éprouvées comme la PNL, l’hypnose et la déshypnose, je vous aide à dépasser vos blocages en un temps record.
Mon approche est pragmatique, ciblée et orientée résultats.

Pourquoi choisir le coaching de changement rapide ?

Ensemble, nous mettons en place des solutions sur mesure pour vous aider à retrouver énergie, clarté et efficacité.

Il est temps d’agir ! Faites le premier pas vers votre transformation rapide et durable.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour parler, sans engagement, de vos objectifs !

Le coaching est un processus qui permet d'encourager les individus et les équipes à fonctionner au meilleur de leurs capacités, de mettre en avant les points forts des personnes et de les aider à dépasser des barrières et des limites personnelles, afin de réaliser le meilleur d’elles-mêmes.

Il s’agit également de les accompagner, pour leurs permettre d’accomplir leurs fonctions plus efficacement au sein d’une équipe et de l’entreprise.

Un coaching efficace demande une focalisation dirigée à la fois sur les tâches, sur les relations interpersonnelles et surtout sur les solutions.

Le coaching met l’accent sur le changement, en se concentrant sur la formulation et la réalisation d’objectifs spécifiques.

Les méthodologies du coaching se focalisent sur les objectifs, les solutions plutôt que sur les problèmes, en favorisant le développement de nouvelles stratégies pour penser et agir, plutôt que de tenter de résoudre les problèmes et les conflits passés.

Le coach n’est pas un magicien qui résout vos problèmes d’un coup de baguette. Il est votre partenaire de réflexion et de progression, qui vous aide à clarifier vos objectifs et à révéler vos propres solutions.

Grâce à des outils de changement et des questions précises et puissantes, le coach vous guide pour trouver votre solution, celle qui respecte votre personnalité, vos valeurs, vos compétences, votre mode de fonctionnement et votre environnement. C’est cette approche individualisée qui vous permet d’ancrer des changements durables et d’atteindre vos objectifs plus efficacement.

Un coach n’a pas besoin de connaître votre métier pour vous accompagner. Ce n’est pas son rôle d’être un expert dans votre domaine. Il vous aider à mobiliser vos propres ressources.

Et s’il possède en plus une solide expérience professionnelle dans d’autres secteurs, cela enrichit encore votre accompagnement.

Prenons un exemple bien connu : nos tennismen ont des coachs… mais leurs coachs jouent-ils mieux qu’eux ? Bien sûr que non ! Sinon, ce serait eux les champions.

Et pourtant, ces athlètes ne s’en passeraient pour rien au monde. Parce qu’un bon coach voit ce que vous ne voyez pas, vous challenge avec bienveillance et vous aide à dépasser vos limites.

Vous l’avez sans doute déjà vécu : être motivé ne garantit pas toujours l’atteinte de vos objectifs.

Combien de fois avez-vous eu l’envie sincère de changer, d’avancer, de réaliser un projet... sans parvenir à aller jusqu’au bout ?

Ce n’est pas un manque de volonté, ni d’intelligence, ni une faiblesse. C’est simplement que la motivation, à elle seule, ne suffit pas toujours.

Ce qu’il vous manque parfois, c’est un cadre, une méthode, un regard extérieur pour lever les blocages, les croyances négatives, pour clarifier les priorités, renforcer votre engagement et transformer vos envies en actions concrètes.

C’est là que le coaching prend tout son sens. Par un questionnement ciblé, une posture neutre et bienveillante et une approche orientée solutions, le coach vous aide à canaliser votre motivation et à la transformer en résultats concrets et durables.

Si atteindre un objectif ne tenait qu’à suivre la méthode S.M.A.R.T., tout le monde réussirait, tout le temps… mais vous le savez bien : la réalité est plus complexe.

Fixer un objectif clair, spécifique et mesurable est une première étape essentielle — mais ce n’est pas suffisant.

Ce qui fait la différence, ce sont tous les éléments qui gravitent autour : votre engagement, vos ressources, vos croyances, vos freins inconscients, votre environnement et votre capacité à rester aligné dans la durée.

Le coaching vous aide justement à poser les bons objectifs — ceux qui ont du sens pour vous — et à mobiliser vos ressources pour les atteindre.

Grâce à un accompagnement structuré, bienveillant et orienté vers l’action, vous avancez avec plus de clarté, de cohérence et d’efficacité.

Notre environnement influence profondément nos comportements, notre énergie, nos choix. Il peut nous porter… ou nous freiner.

La lune déplace les marées — imaginez ce que votre cadre de travail, vos relations ou votre rythme peuvent provoquer en vous, consciemment ou non.

Un détail parfois anodin — un bruit de fond, un espace partagé, une organisation rigide — peut suffire à affaiblir votre motivation, voire à déclencher un malaise profond. Ce qui convient à certains peut en épuiser d’autres. Là où l’un s’épanouit, l’autre s’étiole.

Le coaching vous aide à prendre conscience de l’impact de votre environnement, à le questionner et, si nécessaire, à le faire évoluer.

Car changer de cadre ne doit pas être une fuite, mais une décision éclairée, portée par une vision claire de vos besoins, vos priorités et vos objectifs.

De plus il est possible de minimiser l'impact que votre environnement à sur vous.

Certains comportements vous desservent… et vous le savez. Vous les avez repérés, nommés, parfois même compris.

Et pourtant, ils reviennent. Pourquoi ? Parce que changer un comportement ancré n’est jamais une simple affaire de volonté.

Un comportement est souvent le fruit de réflexes, de conditionnements ou d’émotions enfouies.

Un mot, une situation, un événement peut déclencher une réaction en chaîne : anxiété, blocage, évitement... Et cela peut avoir un impact direct sur votre efficacité, vos relations et votre bien-être.

Par exemple, que se passe-t-il en vous quand vous pensez à toutes les tâches que vous n’avez pas pu accomplir aujourd’hui ? Le stress monte… mais est-ce que votre productivité suit ? Rien n’est moins sûr.

Le coaching vous aide à décrypter ces mécanismes, à comprendre leurs déclencheurs et à mettre en place, pas à pas, de nouveaux comportements plus adaptés et plus efficaces dans les situations clés de votre quotidien.

Les capacités relèvent souvent du domaine de la formation. Parfois, en tant que coach, je change de "casquette" pour vous transmettre des compétences précises qui ne sont pas encore présentes chez vous, mais qui peuvent devenir de véritables leviers de réussite.

Je propose des formations concrètes et directement applicables sur des thèmes clés tels que :

Ces formations sont conçues pour renforcer vos capacités, développer votre efficacité et vous permettre de progresser avec assurance dans votre rôle professionnel.

👉 Pour en savoir plus sur les différents modules et les modalités, je vous invite à visiter mon site : www.marketingformation.ch ou 

Il arrive que votre entourage vous donne des conseils… bien intentionnés, parfois même utiles pour eux, mais qui ne résonnent pas avec votre réalité.

Parfois, des personnes – se disant proches ou amies – émettent des jugements, des « avis éclairés » du genre :
👉 « Tu es juste feignant, c’est normal… »
👉 « Tu es un procrastinateur, c’est comme ça… »

Et puis il y a aussi cette petite voix intérieure, nourrie par votre éducation, votre environnement ou vos expériences passées.
Celle qui surgit dans les moments de doute :
« Je te l’avais bien dit… », « Tu n’y arriveras pas… », « C’est impossible… »

Ces croyances limitantes et ces peurs ancrées nous freinent souvent bien plus que le manque de volonté.

Pourtant, ce n’est pas une fatalité.
Avec un accompagnement respectueux, une écoute active, et une présence ferme, mais bienveillante, il devient possible de faire taire ces voix et de reprogrammer vos croyances pour avancer avec clarté et confiance.

Nos valeurs sont au cœur de ce que nous sommes. Elles forment les fondations de notre identité et influencent naturellement nos choix, nos comportements et nos relations.

Mais voilà : une valeur qui a été un repère essentiel à un moment de notre vie peut, avec le temps et l’évolution de notre contexte, devenir un frein, voire un fardeau.

Prenons un exemple : le fait d'être consciencieux.
C’est une valeur forte, précieuse, reconnue dans des métiers où la précision est cruciale – comme ceux de comptable, d’ingénieur, d’horloger ou d’ébéniste.

Mais dans un environnement professionnel qui évolue rapidement, où la réactivité prime parfois sur la rigueur absolue, cette valeur – poussée à l’extrême – peut devenir source de stress, voire être perçue comme contre-productive par un employeur.

Bonne nouvelle : les valeurs ne sont pas figées.
Il est possible d’ajuster leur intensité, de réévaluer leur place dans votre vie professionnelle, sans jamais renier qui vous êtes.

Un accompagnement bienveillant vous aide à faire ce travail de clarification et de rééquilibrage, pour que vos valeurs restent des alliées plutôt que des poids à porter.

Tout au long de notre vie, nous endossons une multitude de rôles :
enfant, étudiant, ami, collègue, subordonné, responsable, conjoint, parent…
Certains rôles nous correspondent naturellement. D’autres nous pèsent ou nous désalignent.

Notre identité se construit à l’intersection de ces rôles, de l’image que nous avons de nous-mêmes et du sens que nous donnons à notre vie.

Elle est intimement liée à ce que nous considérons comme notre mission personnelle ou professionnelle.

Ce n’est pas un concept figé.
C’est au contraire une perception vivante, en constante évolution.

Et c’est elle qui influence la manière dont nous organisons nos :

Un accompagnement en coaching vous permet de :

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